FERROL360 | Lunes 6 junio 2016 | 9:29
Los interesados en participar este sábado en la III Marcha de 50 quilómetros a pé, Costa Ártabra, organizada por el Club de Montaña tienen hasta este lunes para poder apuntarse. Se trata de una ruta preciosa, que discurre por diferentes puntos de Ferrol, pero que requiere un esfuerzo físico importante y por tanto sólo es apta para aquellos que tengan una preparación física previa.
Sin duda, una opotunidad fantástica para disfrutar del deporte y la naturaleza. Y es que se trata de una ruta muy pasajística, con vistas preciosas. El recorrido no puede ser más atractivo, los participantes saldrán a las 9:00 horas de A Malata y pasarán por las cuatro playas con banderas azules, la ruta de los molinos de Esmelle, el coto de la lagoa, Monteventoso, Brión y A Cabana.
La organización indica que el tiempo máximo de realización de la marcha es de 11 horas e media. Para reponer fuerzas habrá seis puestos de avituallamiento con bebidas, fruta y barritas energéticas. Lo importante es tomarse la ruta con calma y coger un ritmo propio para hacerla lo más agusto posible. De todas formas, un grupo de cierre se asegurará de que nadie quede desclogado.
Las inscripciones se pueden realizar en el correo electrónico: marchascmf@gmail.com o en el local del Club Montaña, sito en la calle Coruña, 102. La cuota de participación varía entre los 16 y los 8 euros, dependiendo de si se es socio o se está federado.