FERROL360 | Jueves 24 febrero 2022 | 19:36
El Concello de As Pontes organiza un nuevo seminario de defensa personal destinada a mujeres, que se llevará a cabo el próximo sábado 26 de marzo en el pabellón polideportivo del IES Plurilingüe Castro da Uz. Es una actividad gratuita que permitirá a las participantes aprender técnicas de autodefensa y protocolos de actuación, ensayando estrategias para defenderse ante una posible situación de peligro.
Jose Rodríguez, instructor policial PSDI y experto en defensa personal femenina, enseñará a las participantes a situarse, afianzarse, a caer y levantarse ante una agresión. También a cómo reaccionar en el suelo, moverse, desplazarse o mantener la distancia.
Por su parte, Madó González, doctora en Psicología, enseñará a las mujeres a gestionar el miedo, abordando cuestiones como la definición del mismo y su origen, así como el tipo de miedos que existen. Les ofrecerá herramientas para afrontarlo y controlarlo.
Mientras que María Jesús Castro, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, proporcionará a las participantes algunas nociones y conocimientos básicos sobre primeros auxilios. La idea es que puedan proporcionar una asistencia eficaz a las personas que se encuentren en una situación de emergencia.
Las mujeres interesadas en participar deben cubrir el formulario de inscripción disponible en la web municipal y enviarlo al correo electrónico: comunicacion@aspontes.org o presentarlo en el Registro municipal, de lunes a viernes, de 09:30 a 14:00 horas. Para más información pueden llamar al teléfono 981 10 92 10.