Ferrol360 | Lunes 3 junio 2024 | 13:35
Este jueves 6 de junio trendrá lugar una nueva charla divulgativa, programada por las Concejalías de Deportes y Bienestar del Concello de Ares , en el marco de la Academia AresXSalud, un ciclo de ponencias para fomentar buenos hábitos y formas de cuidarse con mayor calidad en el día día de la mano de especialistas.
La Alianza Aresana será el espacio que acogerá la charla «Alimentación saudable: come con xeito» a las 20:00 horas, una cita destinada a todos los vecinos que deseen aprender a alimentarse correctamente, incorporando una proporción adecuada de nutrientes y entendiendo sus necesidades energéticas para realizar un reparto correcto de alimentos.
También habrá hueco para analizar como es un plato ideal en términos de nutrientes, que impacto tiene el alcohol en nuestro cuerpo y un turno abierto a las dudas habituales cuando nos sentamos a pensar cómo comer mejor.
Para impartir la ponencia, estará presente Alén Porto Figueiroa, dietista nutricionista certificado por el Colexio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Galicia.