FERROL360 | Martes 29 de octubre de 2024 | 13:14
La concelleira de Política Social e Inclusión de Ferrol, Rosa Martínez, presentó esta mañana el programa «Previr é vivir», destinado a las personas mayores de la ciudad. Esta iniciativa busca promover hábitos saludables que favorezcan el funcionamiento cerebral y retrasen enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. Según Martínez, la prevención es esencial para reducir la incidencia y el inicio de estas afecciones, por lo que resulta imprescindible poner en marcha programas como este.
El programa incluye actividades de estimulación mental, como juegos con números y letras y adivinanzas, orientadas a mejorar la agilidad cognitiva. En el ámbito físico, se realizarán ejercicios para mejorar la movilidad y el estiramiento muscular, mientras que la parte social y emocional contempla espacios para que los participantes compartan historias, aprendan sobre una buena alimentación en esta etapa y fomenten la risa, la ilusión y los pensamientos positivos.
«Previr é vivir» constará de 35 sesiones que se desarrollarán entre los meses de noviembre y diciembre en las asociaciones vecinales de Viladóniga, Esteiro y Recimil. Las personas interesadas podrán inscribirse llamando al 606 669 021 o al 678 942 901, y las plazas se asignarán por orden de inscripción.
Homenaje a los mayores Centenar100s
Además, mañana, a partir de las 19:30 horas, el teatro Jofre acogerá un homenaje a los mayores centenarios, los Centenar100s, que contará con una actuación de la Rondalla Só Elas. La entrada será gratuita y podrá retirarse en la taquilla del teatro hasta completar aforo.