La Escola de Bienestar de Narón ha diseñado para este mes de junio una programación gratuita dirigida a fomentar la salud integral, el cuidado emocional y el envejecimiento activo de la ciudadanía. La iniciativa, impulsada por el Concello a través del Servicio Sociocomunitario municipal, incluye propuestas centradas en el bienestar físico, la gestión emocional y la memoria.
La primera actividad tendrá lugar el próximo sábado 7 de junio, a las 11:00 horas, en el Centro Cívico Social do Alto do Castiñeiro. La fisioterapeuta y osteópata Verónica Grandal impartirá la conferencia «A repercusión das emocións no corpo», en la que abordará la relación entre las emociones y sus manifestaciones físicas, como tensiones, dolores o bloqueos corporales.
La programación continuará el jueves 11 de junio, a las 18:00 horas, en la Biblioteca Pública Municipal de Narón, con el encuentro «Relato dunha vida». La protagonista será la escritora y viajera Sofía Díaz Campos, de 93 años, que compartirá con el público su experiencia vital y su trayectoria literaria. Nacida en A Coruña en 1933, Díaz Campos residió en diferentes países antes de establecerse en la residencia de mayores de Caranza, en Ferrol. Durante el confinamiento escribió su primer libro, Escamas de mujer en un mar de silencios, iniciando una etapa creativa que ya suma cuatro publicaciones.
La última propuesta llegará el viernes 12 de junio, entre las 16:00 y las 20:00 horas, en el Parque de Freixeiro. El espacio acogerá una tarde de actividades al aire libre centradas en el bienestar físico y mental, con sesiones de atención plena, movimiento, fuerza y paseos guiados.
La iniciativa está abierta tanto a familias como a personas adultas interesadas en incorporar hábitos saludables y disfrutar de actividades de autocuidado en contacto con la naturaleza.
Con esta programación, la Escuela de Bienestar de Narón refuerza su apuesta por la promoción de la salud, la participación social y el cuidado integral de la vecindad.