FERROL360 | Lunes 16 de febrero de 2026 | 11:44
La Escola de Benestar de Narón arranca su programación divulgativa con una propuesta centrada en la relación entre la alimentación saludable y el bienestar emocional. La actividad, titulada ‘Comer bien, sentirse mejor: alimentación para la salud emocional’, se celebrará el próximo sábado 21 de febrero a las 11 de la mañana en el local cívico-social del Alto do Castiñeiro.
La sesión será impartida por la farmacéutica Susana Oreona, profesional con amplia experiencia en prevención y promoción de la salud, que cuenta con formación especializada en nutrición humana, dietética, medicina natural y suplementación nutricional.
Hábitos alimentarios para mejorar el estado de ánimo
Durante la charla se abordarán diferentes aspectos relacionados con el impacto que la alimentación puede tener en el equilibrio emocional, así como recomendaciones prácticas sobre hábitos nutricionales que contribuyen a mejorar el estado de ánimo y el bienestar general.
La actividad será de entrada gratuita hasta completar aforo, con el objetivo de acercar información útil y accesible a la ciudadanía interesada en mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.
La Escola de Benestar, impulsada por el Concello de Narón, busca promover hábitos saludables mediante charlas, talleres y encuentros con especialistas de distintos ámbitos relacionados con la salud física y emocional. Con estas iniciativas, el programa pretende ofrecer herramientas basadas en la prevención y la divulgación para favorecer el bienestar integral de la población.